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Udo Pollmer, Gunter Frank, Susanne Warmuth: Lexikon der Fitneß-Irrtümer

Udo Pollmer, Gunter Frank, Susanne Warmuth: Lexikon der Fitneß-Irrtümer

D 2005, 427 S., Pb, € 10.18
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Inhalt
Fitness gilt als universaler Schlüssel zum Lebensglück in jedem Lebensalter. Dabei ist vieles von dem, was Fitnessgurus und die Gesundheitsindustrie über Wellness an »Wahrheiten« und »wissenschaftlichen Erkenntnissen« in die Welt setzen, nichts als Irrtum und Legende. Körperkult, Jugendlichkeitswahn und Wellnesshysterie werden hier entlarvt und ihre Grundannahmen ins Reich der Irrtümer verwiesen. Die Autoren raten zu einem maßvollen Umgang mit dem eigenen Körper, der sich insgesamt wesentlich gesünder und zudem kostensparender für den einzelnen erweist als die Empfehlungen der Wellness- und Sportindustrie. Lexikalisch reichen die behandelten Stichwörter von Aerobic über Bodybuilding, Ernährung und Joggen bis Zerrung.
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Schwul > Lifestyle/Schwules Leben
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Sport
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