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Joachim Grifka: Die Schulter-Schule

Joachim Grifka: Die Schulter-Schule

D 2004, 123 S., Broschur, € 10.18
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Inhalt
Im Zeitalter des Büros und des langen Sitzens haben Schulterbeschwerden deutlich zugenommen. Beschwerden und Erkrankungen des Schulterbereichs sind oft leicht zu behandeln. Einen nicht unerheblichen Beitrag, um Beschwerden vorzubeugen, bzw. bei Erkrankung den Alltag besser bewältigen zu können, liegen bei den Betroffenen selbst. »Die Schulter-Schule« erklärt die verschiedenen Symptome und erteilt angemessene ärztliche Ratschläge. »Die Schulter-Schule« beinhaltet auch ein Bewegungsprogramm, mit dessen Hilfe man das Schultergelenk wieder funktionstüchtig machen kann. Nicht unwesentlich auch eine Buchpassage über die positiven wie negativen Auswirkungen gängiger Sportarten auf die Schulter.
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